jutro wieczorem będą zdjęcia, sorki za opóźnienie ale dopiero jutro aparat wróci do domu gwarancja taka, ze fabrycznie zapakowane, poza tym glutapure powinno byc (wg polskiej nalepki) 400 g a kreatyny 300, jutro zważe tez i wieczorem napisze razem z fotą co i jak.
haahahha dejwidson buhahaha a skad mam wiedziec ze nie porysowana ? zrobiles zdjecia pod takim katem ze nie ma szans by zobaczyc rysy widac ze ruszasz glowa ale ni biznes dla nikogo kupic kome porysowana za 700 zl ( niby stand bdb) jak na allegro za 500 zl chodza:)
Nie wiemy nic o Tobie, więc nie wiemy jak cokolwiek udoskonalić. Przejdź do regulaminu uzupełnij wymagane dane: ankieta + zdjęcia + zrzut z dziennika posiłków. Wtedy można stwierdzić, czy masz w czym rzeźbić. Pokaż też swój trening i ciężary.
Na zdjęcie nic nie widać, jak już wykonujesz zdjęcia sylwetki rób z dalszej odległości by było widać całą sylwetkę, dobrze by było jakbyś napisał coś o sobie , ankieta, bilans kaloryczny , dieta. Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: [...]
JUZ NIE DLUGO POKAZE SWOJE ZDJECIA . ZOBACZYCIE JAK WYGLADA MLODY 17 LATEK. MIETKA POLSKIEGO BRALEM 1 KURACJE CZYLI 100TAB I TO ROK TEMU. POZDRO DZIEKI ZA RADY
Ja uważam że książki są bardzo pomocne. Pamiętam czasy jak zapisałem się na TKD i nagle pojawiły się jakieś dziwne komendy, nazwy technik, układy (których nie szło zapamiętać) i wtedy bardzo pomocne okazały się książki.. Niestety wtedy był to WTF więc z tych książek nic byś nie skorzystał.. Jako pomoc może przyda się strona klubu z Pragi: [...]
[...] na tym grillu no i można powiedzieć że było fajno tylko troche deszczowo i zimno hehe niestety a moze stety nie jadłam tych wegelków smazacych sie na grillu hehehePo tym jak wyszłam podobno dopiero zaczeła sie zabawa SerDeCzNe pOzDrOwIoNka dLa kArKóW Z LuBoNIa i DlA KiBiCóW LeChA PoZnaN !!!!!!! (dla wtajemniczonych PRUUU) hehhehe ( prosimy o [...]
jesli chodzi o te same pozy - na 2 stronie jest podobna http://www.sfd.pl/temat126267_strona2/ a co do innych zdjec - jak znajde/zrobie to dam;] co do obwodu bicepsa- na zdjeciu w tym poscie raczej nie da sie ocenic tego :/ (o ile wogole da sie ze zdjecia to ocenic - no chyba ze to zdjecie 3D lol) na starszych zdjeciach mam mniejszy obwod co jest [...]
[...] Lesiewski liczba stron: 310 format: 165x235 mm oprawa: Zintegrowana cena detaliczna: 49,90zł "Narty" z serii FAN to poradnik zarówno dla zaawansowanych narciarzy, jak dla tych, którzy dopiero zaczynają przygodę z tym sportem. Autorzy poradnika Andrzej Lesiewski i Janusz Lesiewski mają ogromne doświadczenie w zakresie teorii i praktyki [...]
"smalu jak bedziesz przejazdem to ci wlepimy" - psy(czyt. police) moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617
z przykrością muszen stwierdzxic ale nie wiem gdzie mam te zdjęcia wiec sie wam nie pokaze a szkoda . Nie wiem jak wam to udowodnić. dowiedziałem sie dokładniej i to było 3 lata temu gg 2210643
[...] wagi, tylko do bf niższego niz 15 %. Z zasady należałoby zredukować do widocznych mięśni brzucha. Ale zanim zaczniesz ćwiczyć dobrze byłoby skonsultować się z fizjoterapeutą, bo jest wyrażna asymetria w sylwetce ( popatrz na barki na zdjęciu tyłem i nie jest to wina pozycji do zdjęcia, bo jak stoisz przodem to tez widać asymetrie w talii)
